Description de votre formation

Objectifs :
Etre capable de comprendre les enjeux de la prévention des Troubles Musculo-Squelettique (TMS)
Réduire les sollicitations des contraintes physiques en s’appuyant sur les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Connaître les gestes techniques de base de manutention de charges.

Personnes concernées :
Personnels confrontés aux situations suivantes :
Manutentions manuelles – Port de charges – Travaux et gestes répétitifs – Postures de travail prolongées.

Pré requis :
Avoir suivi une formation initiale

Modalités techniques, pédagogiques et d’encadrement :
Méthode interactive s’appuyant sur des expériences vécues,
Travaux pratiques effectués par chaque stagiaire,
Contrôle des connaissances.

Modalités d’évaluation des connaissances :
Les modalités d’évaluation des connaissances individuelles à l’issue de la formation :
Questionnaire cas de synthèse : Qu’ai-je retenu ?

Modalité d’évaluation de l’appréciation des participants
Fiche d’appréciation remise au participant en fin de formation

Durée : 1 jour - 7 heures
 
Programme
 
Comprendre l’intérêt de la prévention : les enjeux / les indicateurs de santé :
- Statistiques des accidents et accidents de travail
Notions élémentaires d’anatomie, physiologie, et biomécanique du dos :
- Le squelette (les membres supérieurs, inférieurs et le tronc)
- La musculature
- La colonne vertébrale (les vertèbres, les articulations, le disque vertébral) ;
 
Les différents facteurs de Troubles Musculo-Squelettique (TMS)
 
Les principales atteintes physiques liées à l’activité du travail
 
Les principes de sécurité physiques et d’économie d’effort :
- Les bons gestes et les bonnes postures selon les objets à manipuler ou gestes à effectuer,
- Les positions au poste,
- Notions d’ergonomie.
Les aides techniques à la manutention :
- Étude d’un poste de travail,
- Principes de sécurité et d’économie d’effort.
Exercices pratiques :
- Donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail,
- L’amener à éviter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes,
- Argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail,